Praxis für Psychotherapie

Zu mir kommen Menschen, denen „es nicht gut geht“.

   

Belastende Situationen und Ereignisse können in der gesamten Lebensspanne dazu führen, dass sich psychische und/oder körperliche Symptome, Störungen und Erkrankungen entwickeln.

   

Mein Angebot ist die gemeinsame Arbeit an den vorhandenen Schwierigkeiten mit dem Ziel der (Wieder-) Herstellung und Erhöhung von Lebensqualität und Lebensfreude.

Therapieangebote

Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, welches das Ziel verfolgt, bestehende Symptome und Leidenszustände zu mildern oder zu beseitigen und die Gesundheit zu fördern. Wer Therapie in Anspruch nimmt, übernimmt somit  Verantwortung für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Ich möchte Sie dabei unterstützen, ihre Gefühle, Gedanken sowie ihr Verhalten zu verstehen, damit Sie ihre Schwierigkeiten bewältigen können und es Ihnen dadurch wieder besser geht.

MBSR - Achtsamkeit

Als Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, wird ein erfolgreiches Programm zur Reduzierung von Stress und zur Stärkung des Immunsystems bezeichnet. Die teilnehmenden Personen lernen dabei Schritt für Schritt, unter anderem durch Atemübungen, Meditation und Yoga, achtsamer zu werden, sich zu entspannen und dadurch die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Arbeiten Sie mit mir


Mag. (FH) Hannes Ganahl

Psychotherapeut I Verhaltenstherapie
in Ausbildung unter Supervision
MBSR Lehrer I Referent

Winkelgasse 3 I 6850 Dornbirn
+43(0)681 10360106
praxis@psychotherapie-ganahl.at